Ce programme vous accompagne à Être dans un état complet de bien-être physique, psychologique et social. Un programme ressourçant permettant d’accéder à une aisance personnelle accrue et une connaissance de ses modes de fonctionnement. Idéal pour se préparer à un évènement ou à relever un nouveau challenge. Il peut aussi venir en complément des autres programmes et n’a qu’un seul objectif : Prendre soin de vous !
Etape 1
J’ai exprimé mes désirs et besoins et j’ai réalisé un bilan de mon potentiel énergétique avec ma coach. PREMIERES MISES EN ACTIONS 1h30
Etape 2
J’ai acquis les outils pour maîtriser mes apports énergétiques. SOIN ENERGETIQUE
Etape 3
J’ai testé les outils de relaxation, d’auto-centrage et lâcher prise. MISES EN ACTION
Etape 4
J’ai pris soin de mon physique comme expression de mon bien-être intérieur. MISES EN ACTION
Etape 5
J’ai été accompagné(e) dans mes choix vestimentaires, mes couleurs avec mise en beauté.
Exemples d’objectifs :
- Je veux être en forme
- Je veux me sentir beau/belle
- Je veux me ressourcer