Ce programme vous accompagne à Être dans un état complet de bien-être physique, psychologique et social. Un programme ressourçant permettant d’accéder à une aisance personnelle accrue et une connaissance de ses modes de fonctionnement. Idéal pour se préparer à un évènement ou à relever un nouveau challenge. Il peut aussi venir en complément des autres programmes et n’a qu’un seul objectif : Prendre soin de vous !

Etape 1

J’ai exprimé mes désirs et besoins et j’ai réalisé un bilan de mon potentiel énergétique avec ma coach. PREMIERES MISES EN ACTIONS 1h30

Etape 2

J’ai acquis les outils pour maîtriser mes apports énergétiques. SOIN ENERGETIQUE

Etape 3

J’ai testé les outils de relaxation, d’auto-centrage et lâcher prise. MISES EN ACTION

Etape 4

J’ai pris soin de mon physique comme expression de mon bien-être intérieur. MISES EN ACTION

Etape 5

J’ai été accompagné(e) dans mes choix vestimentaires, mes couleurs avec mise en beauté.

Exemples d’objectifs :

  • Je veux être en forme
  • Je veux me sentir beau/belle
  • Je veux me ressourcer

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