Bienvenue sur le Blog

2 months ago

Sihem Aubertin
Bonjour les Amis! J'espère que vous allez bien et que vous prenez bien soin de vous !J'ai la joie de vous partager mon NOUVEAU SITE INTERNET WWW.ARTISTEDEVIE.COMVous y trouverez des informations et surtout ce que que j'attendais le plus, un système de réservation en ligne de vos séances et vos soins. Vous pouvez donc prendre directement RDV avec moi, via mon site. Je remercie de tout coeur Alexane, la fondatrice de ChatterBox avec qui nous avons développé le site, j'ai adoré travaillé avec Alexane qui est toujours positive, à l'écoute, arrangeante, patiente...la liste est longue! 🙏😘Je vous embrasse et vous retrouve pour notre prochain Live Coaching Holistique samedi 16 avril! Belle journée 💞 ... See MoreSee Less
View on Facebook

5 months ago

Sihem Aubertin
Disons OUI à la Vie, A ses jours et ses nuits, ses surprises et ennuis, Qui, quoi qu'on en dise, ne ternissent jamais sa magie, Disons NON à l'obéissance, A ces dictats infâmes qui enferment notre Essence, Entamons la résistance et élevons notre Conscience, Disons OUI à notre Voix, Celle qui nous crie parfois trop bas:"Aime toi", "Aime toi", "Aime toi!", Disons NON à la peur, A ces marchands de leurres qui n'ont pas appris à ouvrir leur coeur,Disons OUI à la Nature, A toutes ses créatures et ses innombrables cultures, Disons OUI à notre Liberté, A ses envies, ses escapades, ses pensées, Qui, quoiqu'on en dise, peuvent être encore choyées, Disons OUI à notre Santé, Celle qui nous permet de vivre et d'oser, Apprenons à la comprendre et la sauvegarder, Disons OUI à l'Amour, A son énergie, sa joie, ses partages, Osons à chaque instant lui dire Bon Jour!Osons êtres Vivants, Créatifs, Aimants, Patients, Résilients, Fougueux, Respecteux, Généreux, Chaleureux ...2021, Osez écrire vos voeux!Je vous embrasse, Sihem Aubertin ... See MoreSee Less
View on Facebook

10 months ago

Sihem Aubertin
Hello les Artistes de Vie, Vous passez de belles vacances? Peut-être aurez-vous envie de les prolonger en vous installant pourquoi pas sur votre lieu de vacances? Le magazine Pleine Vie de cette semaine mène l'enquête auprès de ceux qui ont changé de vie avec mon avis sur la question. Pour ma part, voilà un mois que je suis installée sur la Terre d'exception des Alpes de Hautes Provence, au sommet de mon village étoilé et perché du lubéron! J'ai moi-même choisi un lieu de vie en accord avec mes valeurs, mon style de vie, mes besoins, mon rythme. Il me manque bien entendu mes amis, ma famille et certains repères...vivre un tel changement n'est pas à prendre à la légère, c'est tout notre organisme qui subit un processus de transformation. Accueillir et accepter tous ses états comme des étapes me permet de surfer vers l'inconnu en étant sécur, il suffit de le savoir et de ne pas oublier de se chouchouter!N'hésitez pas à me contacter pour vous accompagner à mettre plus de vie dans votre vie! Je vous embrasse et vous souhaite le meilleur de cet été ici ou ailleurs, Sihem ... See MoreSee Less
View on Facebook

11 months ago

Sihem Aubertin
Hello les Artistes de vie! Comment allez-vous? Vous passez un bon été? De mon côté, çà y'est voilà 2 semaines que je me suis installée dans le Sud de la France et je ne regrette pas mon choix de vie. Je suis de nouveau disposée à vous accompagner au sein d'un joli espace d'accueil pour les plus suddistes d'entre vous. Biensûr les séances se réalisent toujours en visio pour ceux qui sont plus loin et même à l'étranger (l'énergie de vie ne connaît pas de limites). En attendant de vous retrouver sur mon nouveau site à la rentrée, voici mon interview pour le magazine Maxi pour vous aider à mettre votre esprit en vacances. Merci Maxi, c'est toujour un plaisir de communiquer avec vous! Je vous souhaite un très bel été empli de joie et d'amour, de superbes moments seuls et/ou à plusieurs!Je vous embrasse, Sihem🙏🥰 ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Chers Amis, Artistes de Vie! Oser changer de vie, çà vous parle? Experte en évolution de vie, voilà des années que j'accompagne mes coachés à expérimenter le changement dans leurs vies, je trouve toujours merveilleux d'évoluer et d'accompagner l'évolution. Le mouvement c'est la vie, alors osons bouger, découvrir, déménager! Ne nous endormons pas sur des "acquis" et osons nous renouveler!Cette année, j'aurais dû vous accueillir dans un nouveau centre de ressourcement à côté de Fontainebleau mais le destin en a décidé autrement avec la Crise du Covid qui est passée par là (entre autres), après 6 mois de travail et de mise en place, le projet a été annulé. Rien n'est grave dans la vie, j'ai appris à surfer et à rebondir depuis toute jeune déjà et j'ai appris à réajuster et à ne pas abandonner...Jamais!Après la résilience, l'introspection, la méditation puis l'accueil de mes nouveaux besoins: Une visualisation qui se matérialise, c'est décidé, j'installe ma vie ailleurs!Je décide d'écouter mon coeur et m'en vais vivre un peu plus au soleil entourée de lavande 😉 Avec l'air de la digitalisation, je n'aurai pas de mal à vous accompagner à distance et pour tous ceux qui auraient besoin de venir se ressourcer aux pays des cigales, vous êtes évidemment les bienvenus! Vous avez aussi envie de concrétiser un projet, envie d'évoluer, de changer de vie, vous avez besoin d'une impulsion! Let's go, contactez-moi! contact@artistedevie.com🙏💐🌼 Je vous embrasse, Sihem ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Chers Amis, chers Artistes de Vie, Je suis très heureuse de vous retrouver après cette période "originale" que nous venons d'expérimenter. Je vous informe que le cabinet ré-ouvre pour nos séances en présentiel en respectant bien entendu les consignes de sécurité et de distanciation.Je travaille à la reprise des lives pour bientôt et je vous souhaite un "doux" déconfinement.A très bientôt, Je vous embrasse, Sihem ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Chers Amis, Chers Artistes de Vie,Je suis touchée de m'apercevoir de vos partages sur la toile 🙏💞 Merci 🙏💞Je suis heureuse que cette citation vous inspire l'introspection, la guérison et la liberté d'être et d'oeuvrer, je vous embrasse de tout mon coeur.Et vous, elle vous dit quoi votre petite voix? 😉 en cette période de transition ?#gratitude #evolution #artistedevie ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Bonjour Chère Médiathèque de l'Institut français d'Alger, je suis heureuse que mes astuces pour Doctissimo voyagent jusqu'à vous, j'espère qu'elles puissent être utiles pour beaucoup. Merci pour votre partage,Prenez soin de vous, à très bientôt, 🙏😘Sihem Aubertin 🗞📰 CHANGER DE VIE : PAR OU COMMENCER ?Quitter son travail, se lancer dans une nouvelle carrière, partir vivre ailleurs, créer son entreprise...donner un sens à sa vie, nous sommes nombreux à en rêver. Mais comment sauter le pas ? Les conseils de Sihem Aubertin, coach de vie.👉 www.doctissimo.fr/psychologie/bien-dans-sa-peau/bonheur/changer-de-vie-par-ou-commencer#Bonjour à tous ! 🌷🙂🗞📰 🥐☕️ vos "ARTICLES DU MATIN" 🗞📰 🥐☕️Excellente journée à vous tous !🗞📰 "JE SUIS VENUE TE DIRE ADIEU" ; je préfère te murmurer : merci" - Nina BouraouiDans cette lettre, elle rend un dernier hommage à son grand-père maternel, disparu en mars.👉 www.franceinter.fr/emissions/lettres-d-interieur/lettres-d-interieur-09-avril-2020🗞📰 Boris Cyrulnik : "On est dans la résistance, pas encore dans la résilience"Neuropsychiatre, conférencier, et auteur, notamment de "La nuit, j'écrirai des soleils", il a étudié les processus de création littéraire à travers les épreuves de vie. Boris Cyrulnik s'inquiète d'une exacerbation des inégalités de résistance psychologique aggravées par les inégalités sociales et culturelles. Pour traverser le confinement, il prône l'entretien des liens avec les proches devenant des "tuteurs de résilience".👉 www.franceculture.fr/emissions/confinement-votre/boris-cyrulnik-on-est-dans-la-resistance-pas-enc...🗞📰 SEPT PANDEMIES EN DEUX SIECLES Que nous apprend l'histoire sur le déroulement des grandes épidémies ? Il y a deux siècles, le choléra s’abattait sur la planète en faisant des millions de morts. Retour sur les origines et le déroulement d'une des pandémies les plus terribles.👉 video.lefigaro.fr/figaro/video/sept-pandemies-en-deux-siecles-ce-que-nous-apprend-l-histoire-du-c...🗞📰 PORTRAIT : DIDIER RAOULT, L’ANTICONFORMISYE DE SERVICEEn proclamant l'efficacité de l'hydroxychloroquine contre le Covid-19, l'infectiologue marseillais divise et déchaîne les passions. Pour le plus grand plaisir de l'intéressé ?👉 www.elle.fr/Societe/News/Portrait-Didier-Raoult-l-anticonformiste-de-service-3863003🗞📰 LE GEL HYDROALCOOLIQUE EST-IL DANGEREUX POUR LES MAINS ? 👉 www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/medecine-gel-hydroalcoolique-il-dangereux-mains-...🗞📰 RECHAUFFEMENT CLIMATIQUESubissant le réchauffement climatique anthropique, la biodiversité souffre. Et des chercheurs nous apprennent aujourd'hui que les perturbations et les pertes qu'elle aura à subir ne seront vraisemblablement pas lissées mais brutales.👉 www.futura-sciences.com/planete/actualites/rechauffement-climatique-rechauffement-climatique-biod...🗞📰 CHANGER DE VIE : PAR OU COMMENCER ?Quitter son travail, se lancer dans une nouvelle carrière, partir vivre ailleurs, créer son entreprise...donner un sens à sa vie, nous sommes nombreux à en rêver. Mais comment sauter le pas ? Les conseils de Sihem Aubertin, coach de vie.👉 www.doctissimo.fr/psychologie/bien-dans-sa-peau/bonheur/changer-de-vie-par-ou-commencer#🗞📰 Le Carré Sainte-Maxime - théâtre propose le Carré vous propose de découvrir ou redécouvrir les grands moments et spectacles vécus ensemble à travers les photos de Francesca Torracchi👉 www.facebook.com/CarreSainteMaxime/posts/2640429752733929🗞📰 MANGER BIO EST-IL VRAIMENT BON POUR LA SANTE ? En plus d'être bon pour l'environnement, le bio protège de nombreuses maladies et troubles cognitifs. Cancers, obésité... Voici en 5 points comment manger des produits issus de l'agriculture biologique fait du bien au corps et à la tête.www.science-et-vie.com/questions-reponses/manger-bio-est-il-vraiment-bon-pour-la-sante-55222🗞📰 CONFINEMENT : COMMENT REPARER LES OBJETS CASSES SI VOUS N’Y CONNAISSEZ RIENObjet cassé ou en panne durant le confinement ? Préférez une démarche instructive, économique et bonne pour l’environnement. Quelques conseils avant de se lancer.👉 www.lemonde.fr/pixels/article/2020/04/10/confinement-comment-reparer-les-objets-casses-si-vous-n-...🗞📰 PLANTES VIVACES Diviser pour mieux faire pousser 👉 www.culturetheque.com/EXPLOITATION/DZA/doc/EPRESSE/92570d83f306dc80b43359f636060157🗞📰 GRIMPER JUSQU’AU SOMMET DU MONT BLANC DEVANT SON ECRAN Grâce à la visite virtuelle mise en ligne par la commune de Saint-Gervais, chacun peut suivre la voie royale menant jusqu’au sommet, depuis son canapé,👉 www.lemonde.fr/pixels/article/2020/04/10/confinement-comment-reparer-les-objets-casses-si-vous-n-... ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Chers Amis, Artistes de Vie, Je vous souhaite une douce journée avec ce poème qui raisonne aujourd'hui dans mon coeur et vous offre ce brin de muguet qui m'a été déposé ce matin devant la porte de la maison, MERCI ! ...Je vous embrasse, SihemL’ombre d’une glycine au goût de caramelSaupoudre les murets d’une mèche de mielOù baignent des lézards au corps immatériel,Immobiles et froids écuyers du dégel.La dentelle d’un roc à la saveur de sel,Richement découpée au feutre bleu du ciel,Ruisselle en vague d’or sur le feu torrentielD’une anémone en soie aux robes d’archipel.Passe un souffle de rêve au parfum de lilas,Comme un brin de muguet déguisé en pierrot,Et les myosotis se parent de taffetas.Goutte à goutte le temps distille sa liqueurDans l’immense alambic où cuit le berlingotD’un jour naissant ainsi dans l’antre du bonheur.Francis Etienne Sicard, Lettres de soie rouge, 2011 ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Chers Amis, Chers Artistes de Vie, j'espère du fond du cœur que vous allez bien. Ce temps qui nous est offert peut s'avérer être une source immense d'opportunités à créer et accueillir. Je vais ré-ouvrir certains créneaux de coaching pour tous ceux qui savent qu'ils ne retourneront plus dans leur vie d'avant COVID. Je suis à vos côtés pour vous accompagner dans ce processus de transformation. En parallèle je livre du terreau et des plantes, la symbolique est divine et j'en suis heureuse, (mes muscles aussi 😉).Aujourd'hui, une magnifique rencontre avec un couple de retraités chez qui je livrais 15 plantes, heureux de voir arriver le camion et des grandes plantes (ils s'attendaient à des petites), la dame adorable m' a confié :" quelle belle surprise de vous voir arriver, on s'attendait à un livreur homme 😍 et quelle joie de voir nos plantes déjà grandes, nous savons qu'en les plantant, vu notre grand âge, nous n'aurions pas la chance de les voir pousser..."Nous nous sommes salués chaleureusement à distance biensur, encore un coucou du camion en partant et hop... Direction prochaine famille ! Voilà l'humanité, la beauté, le cœur ouvert et la joie, celle d'être en pleine santé et en vie ! Je suis pleine de gratitude à effectuer cette mission, du terreau, les plantes et de la joie ! Qui en veut 😉🙏❤️ prenez bien soin de vous, je vous embrasse, Sihem ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Coucou Les Amis, Artistes de vie, Si jamais tu sors prendre un petit brin d'air et qu'un kiosque est ouvert, tu peux toujours te procurer le magazine Maxi de cette semaine, dans lequel j'apporte ma contribution à la rubrique Psychologie: Que faire si: -La nuit, des pensées obsédantes vous empêchent de dormir-Votre nouveau compagnon refuse de vivre avec vous-Vous voudriez redonner du sens à votre jobBonne lecture à la maison, sur le balcon ou dans le jardin, 💌☀️☺️ ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 years ago

Sihem Aubertin
Je voue mon temps à vous accompagner à distance, bénéficiez d'un soin énergétique permettant de renforcer votre immunité face à la situation que nous vivons. Réservez votre séance au 06 62 63 75 03. Prenez soin de vous, Sihem Aubertin ... See MoreSee Less
View on Facebook

Grandir en conscience

Dans l’antiquité, les Romains signaient leurs courriers d’un « Vale » qui signifie « porte-toi bien ». On peut souhaiter un « au revoir » espérant ainsi se retrouver, mais se bien porter n’est-il pas un plus grand bienfait?
Prenez soin de vous, aimez-vous.
Puisque vous êtes le seul dépositaire de la clef de votre bonheur, prenez soin de la perle qu’est votre esprit et de son écrin et gardien, votre corps.

grandis sihemaubertin

Formation outils coaching

Le 16 juillet prochain, j’aurai la chance d’aller actualiser mes outils de coaching sur notre système de croyances avec Katie Byron en personne!

J’approfondirai « The Work », qui est une démarche d’auto-questionnement simple et radicale de nos pensées stressantes, qui vise à mettre fin à nos souffrances en nous libérant de nos conditionnements limitants pour retrouver notre état naturel : la joie, la paix et l’amour.

www.byron-katie-paris.com

Découvrez the « Work » un outil d’auto-coaching puissant pour transformer ses pensées limitantes!

http://thework.com/sites/thework/francais/letravail.asp…

Katie Byron sihemaubertin

Vivre le moment présent

Imaginez un cheval avançant sur un chemin, en tournant constamment la tête en arrière: comment pourrait-il suivre sa route? Il ne verrait pas les embûches, il serait plus lent, mal à l’aise. Et si ce même cheval avançait avec des œillères, uniquement fixé sur un but qu’il ne percevrait pas encore vraiment, combien perdrait-il de la beauté du paysage autour de lui, au moment présent…

le présent sihemaubertin

Aimer davantage

Quel est ce miracle renouvelé qui fait danser dans notre coeur un grelot amusé? L’Amour est une vague qui nous ravit et nous emporte au plus profond de nous comme vers les plus hauts sommets. L’Amour est ce sentiment chaud et doux qui nous rend vivant et heureux à la fois.
Aimez, passez votre vie à laisser grandir l’amour en vous. En commençant par l’amour de vous, merveilleux enfant en éveil constant.

aimer sihemaubertin

Inspiration

La Voie

Rendu au milieu de ma vie ,
J’ai cherché à savoir  » A quoi sert la vie ? »
J’ai cherché dans les sports et les voyages,
J’ai cherché dans la politique et les performances,
J’ai cherché dans la religion et les livres,
J’ai cherché dans le travail acharné et le luxe,
J’ai cherché de toutes les façons,
J’ai même cherché des façons de chercher.

Un beau jour j’ai trouvé sans chercher.
J’avais cherché trop loin, à l’extérieur, dans les autres.
J’avais cherché l’impossible pour m’apercevoir,
Qu’il n’y avait rien à trouver.
On le possède tous à l’intérieur de nous.

Maintenant que je sais que la vie est faite
De petits et de grands moments présents.

Maintenant que je sais qu’il faut se détacher
Pour aimer plus fort.

Maintenant que je sais que le passé ne m’apporte rien.

Maintenant que je sais que le futur me fait
Parfois souffrir d’angoisse et d’insécurité.

Maintenant que je sais qu’on n’a pas besoin
De voyager dans l’astral pour être heureux sur cette terre.

Maintenant que je sais que la bonté et la simplicité
Sont essentielles et que pour rendre les autres heureux,
Je dois l’être d’abord.

Maintenant que je sais que je sais qu’on peut aider les autres
Surtout par l’exemple et le rayonnement.

Maintenant que je sais que l’acceptation
Est un gage de bonheur et que la nature
Est mon meilleur  » Maître « .

Maintenant que je sais : La réponse vient du même endroit
Que la question.
Maintenant que je sais que je vis ,
Alors maintenant je vis tout simplement…

Source: Marcel Gagnon

Quels sont vos rêves à partager?

Quel rêve poursuivez-vous? Quelle est votre étoile, votre but, proche ou lointain?
Il n’est pas nécessaire d’avoir de grands projets et le bonheur se construit aussi en se fixant des objectifs.

Et, comme le bonheur se partage, avoir un projet commun est la base de toute relation harmonieuse. Ce peut être décider de lire le même livre, de partir en voyage, de repeindre en bleu la porte du garage… et vous, qu’avez-vous envie de partager?

rêve sihemaubertin

 

Bonheur simple

Avez-vous déjà vu le sourire aux anges des enfants endormis? Ils dorment avec bonheur et profondeur sans songer au passé ni à l’avenir. Et si, à votre tour, vous vous endormiez sur un sourire, en pensant au meilleur moment de votre journée? Il n’a pas besoin d’être spectaculaire, le bonheur est souvent dans la simplicité.

sommeil sihemaubertin

Chantez, vibrez, apportez votre son au monde!

Chantez, vibrez, apportez votre son au monde ! Imaginez la Terre comme un vaste orchestre avec le Vent qui souffle sur les cordes des arbres et où chaque être humain joue sa propre musique. Suivez votre son, suivez votre chant, et vous attirerez à vous les instruments capables de créer en harmonie avec vous. Les cuivres et les bois peuvent très bien s’entendre, le saviez-vous?

musique sihemaubertin

Artiste de vie

Il y’a quelques semaines, j’ai fait la rencontre d’une personne insolite qui un jour lors d’un voyage en Australie à la fin de l’année 2013 avait écrit ce texte …(au même moment où je créais le programme de coaching Artiste de vie!
Cet auteur baroudeur GLM, de son nom d’artiste a souhaité partagé ses mots avec vous, autour de la réflexion identitaire de l’Artiste.//Merci…

11393112_746367352153425_5416168790652250661_n

Sortie de Yoga Magazine

Hier dans les locaux du magazine Happinez – France pour la sortie de Yoga Magazine, un moment de partage, de sérénité autour d’ateliers Yoga et Méditation 🙂 un grand Merci à Nathalie Cohen et toute l’équipe pour votre accueil !!!

{Avant-première… Happinez vous présente…}
Yoga magazine, réalisé par les équipes de Happinez, vous propose de vivre le yoga et ses bienfaits en puisant dans ses pages la beauté, l’authenticité et l’inspiration qui vous permettront de trouver votre équilibre, en matière de santé, bien-être, souplesse et bonheur.

22129_745152675608226_5001759943433208540_n 11180610_1648332912052919_2813452244741948601_n11391555_719840428143533_1739116420957712378_n 11392780_719840394810203_6743321227559986194_n